Wat betekent ons logo eigenlijk?
We krijgen geregeld de vraag waar ons logo vandaan komt en wat het logo betekent. Tijd om daar antwoord op te geven!
Logo
Ons logo bevat een Japans karakter dat verwijst naar wijsheid en gezondheid. Onze oprichter heeft hier alweer heel wat jaren terug voor gekozen en we dragen dit logo nog steeds met trots. We krijgen weleens de vraag of de roots van onze organisatie in Azië liggen. Maar nee, we zijn een volledig Nederlands bedrijf en dat is altijd zo geweest!
Gezond leven
Japan behoort tot de landen met de gezondste bevolkingen ter wereld. Daarom hierbij zes Japanse tips voor een gezonde levensstijl:
- Gezonde voeding met een nadruk op versheid. De nadruk ligt op verse en seizoensgebonden ingrediënten, zoals vis, groenten, rijst en noten.
- Regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen. Een actieve levensstijl met dagelijkse beweging is belangrijk.
- Voorkom stress, het beoefenen van zen-meditatie en mindfulness kan helpen om stress te verminderen en een gevoel van kalmte en evenwicht te bevorderen.
- Slapen is belangrijk, in Japan wordt de waarde van een goede nachtrust erkend als essentieel voor de algehele gezondheid. Probeer een regelmatig slaapschema aan te houden en voldoende rust te nemen.
- Zingeving, waarom sta jij op? Wat geeft jou de lichtpuntjes op de dag. Dat is cruciaal voor ieders gezondheid en een gelukkig gevoel.
- Gemeenschapsgerichte levensstijl en verbinding. Het hebben van fijne sociale banden en het deelnemen aan gezamenlijke activiteiten dragen bij aan een gevoel van verbondenheid en welzijn.
